原文同時發表在: https://henryau.org/2025/10/16/yoga/
讀者提問：「基督徒可不可以參與瑜伽運動？」…
這是「基督徒可不可以…？」系列應用篇的第二篇。如果未看之前的概論，鼓勵讀者先看：「基督徒可不可以…？」系列：概論。
對於基督徒應否參與瑜伽(Yoga)運動，和有關應否參加萬聖節活動相似的是，筆者接觸到的大部分文章或視頻也是屬於反對的一方1。當然也有人持相反的看法2，甚至近年更有「基督徒瑜伽」（Christian Yoga）的出現3。那我們應該怎樣決定呢？
如果是基於「安全至上」的原則，既然有不少反對的聲音，倒不如簡單一刀切，避之則吉？對一些事情來說，這可能是簡單的做法。但筆者相信成熟的信仰應該是能夠「分辨好歹」的，我們應該學懂深究「可以」或「不可以」的原因。這樣我們才能在不同的情況下作出有智慧及屬靈的決定，同時也能享受在基督裡的自由4。
筆者本身喜歡運動，但卻未有做過瑜伽，暫時亦未有打算去做5。因著有弟兄姊妹對這題目有疑問，所以都做了些研究及思考。由於筆者沒有第一身的經歷，為著了解香港的瑜伽課程的特色，筆者曾請教一位十分專業的健身教練。她不單自己擁有瑜伽導師的資格，亦曾代表香港一大型連鎖健身中心聘請專業的印度瑜伽教練，相信她的見解也頗具代表性。筆者還另外詢問了一些曾參加瑜伽課程的弟兄姊妹，試圖透過了解不同人的經歷，能有更清晰的視野。
當然，這只是分享筆者對這題目的個人看法，每個人都應該基於自己的信心和良心作出有智慧的抉擇。
